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Práticas e Vivências – Mindfullness

O exercício de mindfulness que nós vamos fazer nessa aula é justamente manter o foco, manter a atenção plena nas suas atividades e, se possível, anotar em um diário como você se percebe, tudo que você observa de si mesmo, usando a planilha dessa aula.

Sannyasin Bayaty

Olá, eu sou Eliane Colepicolo, e meu nome de batismo espiritual é Sannyasin Bayaty. Sou Doutora em Psicologia, Mestre em Ciências da Saúde e Graduada em Ciência da Informação. Sou escritora de ficção holística e autoconhecimento e já tenho alguns livros publicados. Tenho mais de 20 anos de experiência com terapias holísticas e espiritualidade. Sou mentora em temas relacionados ao autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e expansão da consciência. Sou sensitiva e iniciada na egrégora do Osho e da Fraternindade Branca. Além disso, tenho formação comprovada em Hipnoterapia, Radiestesia, Tarô e Programação Neurolinguística.

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